Wie ich meinen Partner vom Sinn und der Notwendigkeit einer Paartherapie überzeugte
Als ich erstmals die Idee einer Paartherapie in München vorschlug, war mein Partner skeptisch. Das Wort „Therapie und Paartherapie“ ist nach wie vor noch für viele Menschen negativ besetzt. Es war ein langer Weg, voller Überzeugungsarbeit und Geduld, aber letztendlich haben wir gemeinsam den Schritt gewagt, und ich möchte meine Erfahrung gerne teilen, um anderen Paaren zu helfen.
Der Anfang
Mein Partner und ich hatten unsere Höhen und Tiefen, und ich fühlte, dass eine Paartherapie uns helfen könnte, unsere Beziehung zu verbessern. Ein externer Blick von außen, eine Person die unsere Gedanken und Gespräche anders und professionell lenken kann, das war es was wir zu diesem Zeitpunkt wirklich brauchten. Ich hatte von Hannah Gensch, einer renommierten Paartherapeutin in München, gehört und wollte, dass wir es versuchen.
Überzeugungsarbeit
Zu Beginn war mein Partner nicht begeistert von der Idee einer Paartherapie. Er hatte Sorge und fühlte Unbehagen, jemand „fremden“ so tiefe Einblicke unser Leben zu gewähren. Es dauerte einige Zeit und viele Gespräche, bis er bereit war, sich mit dem Konzept auseinanderzusetzen. Es war wichtig, offen und ehrlich über meine Gefühle zu sprechen und ihm zu zeigen, dass die Therapie nicht nur für ihn, sondern für uns beide gedacht war. Ich betonte, dass ich auch bereit war, an mir zu arbeiten und Veränderungen vorzunehmen. Generell würde ich uns als reflektiertes Paar bezeichnen, dass weiß wo seine Schwächen liegen. Jedoch schafften wir es zu diesem Zeitpunkt nicht, gemeinsame Lösungen zu finden, für unsere Konflikte.
Informationen und Vorteile aufzeigen
Um meinem Partner die Vorteile der Paartherapie näher zu bringen, recherchierte ich ausführlich über Hannah Gensch und ihre Erfahrungen im Bereich der Paartherapie. Ich teilte mit ihm, wie viele Paare durch ihre Sitzungen in München schon eine Verbesserung ihrer Beziehung erfahren hatten. Zudem schickte ich Ihm Ihre in Zeitschriften veröffentlichten Artikel und Interviews. Ich erklärte, dass Paartherapie uns helfen könnte, besser zu kommunizieren, Konflikte zu lösen und unsere Beziehung zu stärken.
Gemeinsame Entscheidung
Es war essenziell, meinen Partner nicht zu einer Paartherapie zu drängen, sondern ihn Teil des Entscheidungsprozesses werden zu lassen. Paartherapie macht nur dann Sinn, wenn beide für den Prozess der Veränderung offen und bereit sind. Nach vielen Gesprächen und geteilten Erfahrungsberichten anderer Paare entschied er sich schließlich, es zu versuchen. Wir kontaktierten gemeinsam Hannah Gensch und machten einen Termin für unsere erste Paartherapie-Sitzung in München aus.
Positive Veränderungen
Seit wir mit der Paartherapie in München begonnen haben, bemerken wir positive Veränderungen in unserer Beziehung. Wir haben gelernt, effektiver zu kommunizieren, und verstehen einander besser. Unsere Konflikte sind konstruktiver geworden, und wir fühlen uns beide wohler in der Beziehung. Zudem gab es einige Momente während den Sitzungen, in denen wir mehr Nähe und Akzeptanz für den anderen aufbauen konnten.
Was ich anderen empfehlen kann
Falls Sie in einer ähnlichen Situation sind, rate ich Ihnen, offen und ehrlich mit Ihrem Partner zu sprechen. Erklären Sie, warum Sie eine Paartherapie für sinnvoll halten und wie sie Ihnen beiden helfen kann. Zeigen Sie Verständnis für die Bedenken Ihres Partners und informieren Sie sich gemeinsam über die Möglichkeiten und Erfahrungen, die Paartherapie bieten kann. Schon der Prozess darüber zu sprechen sich externe Unterstützung zu holen, kann viel positives in Ihrer Paarbeziehung bewirken.
