Unsere Positive Erfahrung mit Paartherapie – Statistisch belegt
Es ist kein Geheimnis, dass Paartherapie einen wichtigen Beitrag zur Rettung von Beziehungen leisten kann. Als mein Partner und ich uns dazu entschieden, eine Paartherapie in Anspruch zu nehmen, waren wir an einem Punkt angelangt, an dem wir die Hoffnung auf Verbesserung fast aufgegeben hatten. Doch was wir erlebten, war nicht nur eine Erleichterung, sondern auch eine bereichernde Erfahrung für beide Seiten. In diesem Artikel möchte ich meine positiven Erfahrungen mit der Paartherapie teilen, unterstützt durch statistische Daten, die die Wirksamkeit dieses Ansatzes untermauern.
Der Entschluss
Die Entscheidung, eine Paartherapie zu beginnen, war nicht einfach. Einige gängige Vorurteile und Bedenken hatten wir natürlich auch. Könnten wir unsere Probleme nicht alleine lösen? Würde das nicht nur Zeit und Geld kosten, ohne konkrete Ergebnisse? Aber letztendlich haben wir erkannt: Es gibt Dinge, die man ohne professionelle Hilfe nur schwer bewältigen kann.
Der Prozess
Die Therapie verlief in verschiedenen Phasen, angefangen mit einer Bestandsaufnahme unserer Beziehung und den konkreten Problemen, die wir hatten. Anschließend wurden uns Techniken und Kommunikationsmittel an die Hand gegeben, die es uns ermöglichten, konstruktiver miteinander umzugehen.
Die Statistiken sprechen für sich
Bevor wir die Therapie begonnen haben, las ich verschiedene Studien, die belegen, dass Paartherapie in vielen Fällen erfolgreich ist. Laut der American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT) berichten rund 97% der befragten Paare, dass sie die erhaltene Dienstleistung als “außergewöhnlich gut” empfanden. Zudem gaben 93% an, dass sie nun besser mit ihren Problemen umgehen können.
Die positiven Veränderungen
Wir haben gelernt, besser zu kommunizieren, unsere Bedürfnisse und Wünsche klar zu äußern und einen produktiveren Weg im Umgang mit Konflikten gefunden. Der Therapeut gab uns Werkzeuge und Techniken, die dazu beitrugen, unser Verständnis füreinander zu vertiefen.
Schlussfolgerung
Die positiven Erfahrungen, die wir durch die Paartherapie gemacht haben, sind nicht nur gefühlt, sondern auch durch die oben genannten Statistiken belegt. Wir sind uns einig, dass dies eine der besten Entscheidungen war, die wir für unsere Beziehung getroffen haben. Es hat nicht nur unsere Beziehung gerettet, sondern sie auch stärker gemacht. Daher kann ich jedem Paar, das in einer schwierigen Phase steckt, nur raten, ein externer Blick ist wirklich hilfreich
